A busca pela felicidade é constante em nossas vidas e a ciência tem estudado o assunto e mostrado alguns caminhos para ser mais feliz. Mas afinal, quais são os segredos? Uma palestra promovida pela Senac Tramandaí apresentará algumas dicas na próxima sexta-feira (21).
“Felicidade como estratégia de bem viver: sua vida pessoal e profissional em equilíbrio” é o projeto desenvolvido pela enfermeira Amanda Luiz Maciel, que há mais de 10 anos atua na área de saúde mental. Na palestra em Tramandaí, a palestrante apontará iniciativas que podem tornar as pessoas mais felizes, equilibrando o trabalho e a vida pessoal.
“Eu abordo felicidade em relação ao sono, felicidade em relação à alimentação, em relação à atividade física, como que a gente faz para estar mais feliz, o que que estas coisas vão nos proporcionar”, antecipou Amanda ao Litoral na Rede, que apresentará sugestões práticas para o público.
A especialista também contou que a palestra tratará sobre o que ciência já estudou em relação ao tema. “A gente sabe que tem muitas áreas do cérebro que, quando trabalhadas, atuam para que a gente tenha mais sensação de bem-estar e de felicidade. Então, é nesse contexto que a gente vai falar do que os últimos estudos têm trazido sobre felicidade em relação à neurociência”, disse.
A palestra será nesta sexta-feira, 21 de junho, às 19h, no Clube Beira Mar, na Avenida Fernandes Bastos, 1113, em Tramandaí. A entrada será mediante doação para as pessoas afetadas pela tragédia climática no Rio Grande do Sul. Entre as prioridades estão kits de higiene e roupas para crianças e recém-nascidos.
A ação é alusiva aos dias do Enfermeiro e do Técnico de Enfermagem, comemorados nos dias 12 e 20 de maio, respectivamente. A diretora do Senac Litoral, Cassiane Liberalesso, explicou que a palestra será agora porque nessas datas, as escolas da instituição da região, assim como em todo o Estado, estavam voltadas em ações voluntárias para apoiar a população atingidas pelas enchentes.
“Faremos uma homenagem a esses profissionais e aos alunos da área, por meio de uma excelente palestra, com o tema Felicidade como estratégia de bem viver. A palestra também é aberta ao público em geral, já que trata de um assunto tão importante para todos nós, que buscamos o equilíbrio em nossa vida profissional e pessoal”, disse Cassiane.
Serviço
- Palestra “Felicidade como estratégia de bem viver: sua vida pessoal e profissional em equilíbrio”, com Amanda Luiz Maciel
- Onde: Clube Beira Mar – Avenida Fernandes Bastos, 1113 – Tramandaí
- Horário: 19h
- Ingresso: doação para as pessoas afetadas pela tragédia climática no Rio Grande do Sul. Entre as prioridades estão kits de higiene e roupas para crianças e recém-nascidos.
- Mais informações ligue para (51) 3661 5674 e converse com a equipe do Senac Tramandaí.
