Nos últimos anos, a saúde mental tem ganhado cada vez mais espaço nas discussões públicas – e isso é bom. Contudo, ainda assim, muitos desafios permanecem quando se trata de compreender e abordar questões psicológicas com a seriedade e a profundidade que merecem.
A urgência desse debate não é apenas uma tendência, mas uma necessidade em um mundo marcado pelo aumento de casos de ansiedade, depressão e outras patologias, e pelos impactos sociais da violência, intolerância e todo tipo de preconceito. A saúde mental não é um tema isolado, mas um pilar importante quando o assunto é o bem-estar individual e coletivo, que se dá em um ambiente sócio-histórico e cultural.
Como psicanalista tenho percebido em meu consultório e espaços nos quais circulo que o sofrimento psíquico, muitas vezes e ainda, encontra barreiras no silêncio e na falta de acolhimento. É por isso que acredito ser tão importante criar espaços de diálogo, como o Podcast Psi Por Aí, que lanço junto com esta coluna, com a proposta de ampliar esse papo para além das paredes do consultório.
No Podcast, conversando com convidados, vamos abordar a saúde mental como parte de uma rede maior, conectada a temas como raça, gênero, sexualidade, educação, maternidade, cultura e arte, pautas que compõe o nosso cotidiano. O Psi Por Aí e este espaço no Litoral na Rede fazem o exercício de uma psicanálise que eu acredito, essa que sai do consultório, caminha por aí e olha para o cotidiano, com toda a sua ambivalência – simplicidade e complexidade.
O silêncio em torno da saúde mental tem raízes profundas, muitas vezes relacionadas ao estigma e à falta de conhecimento. Quantas vezes, ainda hoje, alguém hesita em buscar ajuda por medo de ser julgado? Quantas emoções são silenciadas em nome de um “positivismo tóxico” que nos pede para sermos fortes e felizes o tempo todo? No Psi Por Aí, quero questionar essas barreiras e criar um espaço de escuta e troca, no qual o sofrimento possa ser acolhido e compreendido.
A proposta do Podcast, e destes textos, que terei o prazer de assinar semanalmente, é dialogar com a vida cotidiana. A psicanálise não é apenas uma prática clínica, mas também um olhar para o mundo. E o mundo nos atravessa de muitas formas: pelas desigualdades sociais, pelas experiências culturais, pelas mudanças e desafios que vivemos todos os dias. Cada episódio e cada texto será um convite para pensar sobre nós mesmos, nossas emoções e os contextos que nos atravessam.
Falar sobre saúde mental não é apenas uma questão individual; é um ato coletivo, social e político. Enquanto ignoramos a importância desse tema, os índices de violência, burnout, adoecimento psíquico e até suicídio continuam a crescer de forma alarmante. Não podemos mais esperar. Precisamos falar, escutar, acolher.
Espero que esta série de artigos, assim como o Psi Por Aí, sirva como um espaço de reflexão e acolhimento. Que provoque em você a vontade de olhar para dentro e para fora, de se (re)conectar consigo e com o outro.
Acompanhe semanalmente esta coluna e use as formas de contato (clique aqui) – e-mail, redes, etc, para dialogar comigo, propondo temas a serem abordados neste espaço. Vamos conversar?
- Juliana Ramiro é psicanalista, doutora em Letras, e uma apaixonada por música e literatura. E-mail: admin@julianaramiro.com.br
