O mau tempo não foi desculpa para ficar em casa, e muita gente participou do Dia do Desafio no Sesc Tramandaí, que também promove campanhas de doação de sangue e arrecadação de leite. A data, celebrada anualmente na última quarta-feira de maio, tem como objetivo incentivar a prática regular de atividades físicas e esportivas em todas as idades.
Mesmo com o tempo instável, as atividades aconteceram em espaços cobertos, como a academia, e contaram com a energia dos participantes. “Nosso objetivo é chamar a atenção das pessoas para a importância da atividade física. A ideia é plantar essa sementinha na vida delas”, explica Eliza Guedes, diretora do Sesc Tramandaí e Osório
Eliza convida toda a comunidade a participar do Dia do Desafio e a conhecer os serviços oferecidos pela unidade, voltados à promoção da saúde, ao convívio social e ao bem-estar. “Quem está sedentário, quem ainda não pratica atividade física regularmente, que venha participar por 15 minutos. A partir daí, podemos seguir com a prática de forma contínua e transformar isso em um hábito saudável”, incentiva.
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O militar aposentado Valmir Sérgio foi desafiado a caminhar uma hora na esteira — e cumpriu. “Comecei a praticar exercícios físicos há cinco anos. É qualidade de vida. Desde então, minha vida mudou completamente”, contou. Valmir já emagreceu 19 quilos desde que iniciou as atividades.
Dia do Desafio Solidário
Além das atividades físicas, a semana é marcada por ações de solidariedade. “Estamos arrecadando leite no Sesc Tramandaí e no Sesc Osório. Também promovemos uma campanha de doação de sangue no Hospital Tramandaí, que começou na segunda-feira e segue até sexta”, informa Eliza.
Quem doar sangue recebe um mimo como forma de agradecimento, que pode ser retirado no Sesc Tramandaí.
Doação de sangue em Tramandaí
Até o dia 30 de maio (sexta-feira), moradores de Tramandaí e região podem participar da campanha de doação de sangue no Hospital Tramandaí, localizado na Avenida Emancipação, 1255 – Centro. O atendimento ocorre das 9h às 12h30 e das 14h às 16h30.
Quem apresentar o comprovante de doação no Sesc Tramandaí receberá um brinde surpresa. A ação busca reforçar os estoques do banco de sangue e engajar a comunidade em causas de saúde pública.
