O Sesc Tramandaí e o de Osório promovem o Mês do LongeViver, que busca valorizar e conscientizar a sociedade sobre a importância de um envelhecimento ativo, saudável e feliz. A iniciativa ocorre anualmente em outubro, em homenagem ao Dia Internacional do Idoso, celebrado no dia 1º.
Nesta quarta-feira (15), a longevidade foi celebrada com energia, respeito e integração na Caminhada do LongeViver, realizada em Tramandaí. Dezenas de idosos e idosas participaram da atividade, que promoveu saúde, bem-estar e alegria, e caminharam pelas ruas centrais da cidade com muita animação e disposição.
A programação segue ao longo desta e da próxima semana nas duas cidades do Litoral Norte. Estão previstas palestras, oficinas, atividades de lazer e momentos de integração, sempre com foco no protagonismo da maturidade e no fortalecimento dos vínculos sociais.
Todas as atividades são abertas ao público e voltadas à valorização da pessoa idosa e à promoção da qualidade de vida. Confira a programação abaixo.
17/10 (sexta-feira) / Sala Multiuso do Sesc Tramandaí (3º andar)
- 09h30: Mini Torneio de Pife
- 14h: Orientações de saúde, aferição de pressão e glicose
- 15h15: SPA para os pés
- 16h15: Roda de conversa e encerramento da semana
20/10 (segunda-feira) / Câmara de Vereadores de Osório
- 14h: Abertura do Mês do LongeViver
- 14h15: Palestra com a Fisioterapeuta Mariana Ferri – Como viver mais e melhor ao entrar para a fase do envelhecimento.
- 15h30: Bate-papo sobre o Conselho Municipal da Pessoa Idosa (CMPI)
21/10 (terça-feira) / Osório
- 14h: Palestra com a enfermeira coordenadora da Saúde da Mulher, Ângela Vieira.
- Tema: Saúde da mulher em todas as fases da vida – cuidados e prevenções.
- Local: Espaço Cultural Conceição
22/10 (quarta-feira) / Osório
- 14h: Encontro dos amigos 50+ com roda de chimarrão, picnic, alongamento e muita resenha.
- Tema: Respeita a minha história!
- Local: Praça das Carretas
23/10 (quinta-feira) / Osório
- 14h: Jogo de Câmbio Intergeracional
- Local: Ginásio Rutilio Kestering
- Atividade aberta ao público, de forma gratuita.
25/10 (sábado) / Osório
- 09h: Caminhada LongeViver
- Tema: Outubro Rosa
- Local: Saída da Praça das Carretas até o Largo dos Estudantes.
- No Largo dos Estudantes, haverá uma Campanha de Prevenção com orientações de profissionais da saúde, aulão de ritmos, coffee integrativo e muita diversão.
